temadag
at komme sig
i praksis.
Få anvendelig viden om at komme sig.
at genfinde meningsfuldhed
Den væsentligste faktor i at komme sig er meningsfuldhed, ifølge Aarons Antonoski´s teori om oplevelse af sammenhæng.
Har en stærk oplevelse af sammenhæng har du en stærk psyke, siger teorien.
Hvad er meningsfuldhed egentligt og hvordan finder man den igen, når livet er brudt sammen? Det kan virke let på i teorien, men kan være svært, at udføre.
Metoder og tilgange
Under min egen recovery proces fandt jeg frem til mine egne metoder og tilgange, det vil sige nye måder at tænke om tingene på, og nye perspektiver.
Herunder metoder og tilgange til at håndtere de katastrofale følgevirkninger havde på andre områder at livet. Det f.eks. kan være håbløshed, skyld og skam.
Der findes evidensbaserede og specifikke metoder til, hvad man kan gøre, når man har en konkret diagnose.
De kan være svære, at anvende i praksis, når man har det svært, fordi der er mange deltrin.
ordenes betydning
De ord vi anvender, betyder mere end vi tror, for forståelsen af problemet og dermed også for vores handlemuligheder.
Eksempel:
Hvis jeg siger: “Det er min ADHD”; når jeg har svært ved at planlægge og udføre, så begrænser det mine muligheder for handling.
Hvis jeg siger: “Jeg har svært ved at planlægge og udføre denne opgave”,
er det mere nærliggende at spørge: “Hvad kan du gøre for at kunne overskue det?”
traumer kan medføre skizofreni
Ved at forklare dette med teorier og med mit faktiske forløb, kan man forstå det på et logisk niveau.
Ved at tage udgangspunkt i nogle af mine egne oplevelser med mobning, beskrevet i selvbiografisk form, ser man processen med at udvikle en paranoid tankegang, indefra.
implementering skal hjælpes på vej
En inspirerende temadag med veltilrettelagt undervisning og stor faglig kvalitet skaber ikke i sig selv en implementering og forandring af praksis.
Derfor sætter jeg undervejs tid af til refleksion. Jeg stiller spørgsmål, som er vigtige for at kunne tage viden med fra dagen til sin praksis.
Spørgsmål som f.eks.:
“Hvad tager du med?”
“Hvordan kan du huske det?”
“Hvordan vil du anvende det i praksis?”
“Hvem vil du starte med, at prøve det på?”
“Hvornår vil du gøre det?”
“Lav en aftale med sidemanden om opfølgning.”
Pris og varighed
10.000 kr. for en hel temadag, op til 8 timer.
5000. kr. for en halv temadag, 4 timer.
Har du andre ønsker, får vi det til at passe sammen.